czas wchlaniania bialek

tak z ciekawosci, macie jakies info o czasie wchlanianiania roznych rodzajow bialek?(wpc,wpi, kazeiny,albuminy itp)nie moglem nigdzie znalezc....
ogolnie sie mowi ze np kazeina wchlania sie bardzo wolno a hydrolizat serwatkii bardzo szybko...ale ile czasu oznacza to ''wolno'' lub ''szybko''?


Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-01-31 16:21:32

https://www.sfd.pl/Szybkość_wchłaniania_białka-t287560.html

Tu masz cos na ten temat

nie jest to czego szukasz ale moze cos sie przyda https://www.sfd.pl/Rodzaje_białek-które_najlepsze_dla_ciebie-t325906.html


https://www.sfd.pl/odzywki_wysokobialkowe.-t244139.html

widzialem gdzies art. ktory Cie interesuje , niestety nie potrafie go teraz odnalezc;/