Przerwany HST

Zastanawiam sie nad przerwaniem treningu, jestem przed 6 treningiem 10-tek. z powodu:
1. jest juz sesja przez co chodze praktycznie ok 12 w nocy spac, niedojadam tak jak trzeba bo na uczelni sie treche trzeba wtczekac:/
2. ten tydzień mam cały zaj..bany od poniedziału do czwartku codziennie egzamy ( juz jeden mam w plecy:/)
I czy zrobic tak ze ten tydzień odpuscic, zrobić maksy od nowa, pozniej przerwa ok 2 tyg. i akurat miałem zaczynac nowy cykl

Po co mierzysz maksy od nowa?
Zrob sobie tydzien i 2 dni przerwy i zacznij od nowa.
Zreszta to nie ma znaczenia czy od nowa czy po tygodniu bedziesz kontynuowal to co przerwales.

wypowie sie ktoś jeszcze??

Po co Ci wypowiedzi innych,skoro kilobb wszystko wyjaśnił.

chcę poznac zdanie innych:0 kilob, chyba nie jest dobrze robic ok 2 tygodni przerwy jesli do konca cyklu zostało 2 tygodni (nie robie negatywów) a ponad to pokryje mi sie ta przerwa z nowym cyklem kreatynowym

Wzrost miesni zalezy glownie od progresji a nie stosowanych ciezarow wiec nie jest wazne co w danej chwili robisz. Tak wiec czy zrobisz przerwe teraz czy pozniej nie ma wiekszego znaczenia.
Pisales ze masz egzaminy wiec odpowiedzialem zebys zrobil sobie przerwe a pozniej albo kontynuujesz albo jesli przerwa trwa wiecej niz 9-12 dni zaczynasz od nowa. Twoj wybor.
Co do stosowania kreatyny to nie wiem bo nie stosuje, wiec niech sie wypowie ktos kompetentny. Bys moze przy stosowaniu kreatyny powinienes to wszystko ciagnac dalej ale jak pisalem nie wiem.