tcm pare pytań

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 826 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5840

1.Biore tcm tak jak mi doradził sprzedawca:
dt: rano 4, po tren 4, na noc 4
nt: rano4, okres trening 4, na noc 4
dobrze?
2. Dziś idę na 18 kolegi, wypadało by wypić jakieś zdrowie... czy lepiej zebym nie pił? Chodzi mi o piwo max dwa. Pić do tego jakaś zwykła wode jeszce?
3.Za akżdym razem jak wezme tcm to czuje później taki słony dość ostry posmak z żołądka, to normalne?

Z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

bierz 2x4 dziennie

starczy tyle.

nie przesadzaj.Wypij to piwo, dwa.Do tego pij dużo wody, zjedz coś tłustego, łyknij witaminę C.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Jerez

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 826 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5840

dt 4 rano , 4 po
nt 4 rano ,4w okresie treningowym?

Ok

To dlaczego ten chłop kazał nam brać po 12 na dzień?
waga 72kg
bic 33,5cm (zaczynałem od 28-29)
klata 104cm (zaczynałem od 96)
w sumie jak na moje wymiary to hcyba za duzo nam kazał, no chyba będe brał po 8 dziennie

...