GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Twoja obecna dieta byla na jak wysokim dodatku kalorycznym? +500kalori?
...
Napisał(a)
Napisz dokladne wyliczenia jakie wykonales, i jakim wzorem liczyles.
W takim razie radzilbym (jezeli wszyskto bylo obliczane dobrze)
pojechac na diecie +100 lub bilansie zerowym i obserwowac organizm.
W takim razie radzilbym (jezeli wszyskto bylo obliczane dobrze)
pojechac na diecie +100 lub bilansie zerowym i obserwowac organizm.
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
dlatego własnie sprawdzając diete dodajemy że należy kontrolować efekty które na danej diecie uzyskujemy. Musisz kontrolować organizm bo nie jesteśmy robotami, każdy ma inną przemiane, inne predyspozycje itp itd.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Pff,najgorsze,że nawet nie wiem kiedy tyle tego przybyło :D Ehh,teraz to jedziemy ostre treningi FBW + HIIT i spalimy,co nie? :)
Boże,spraw by to cholerne HMB zaczęło działać po 3 miesiącach (tyle już stosuje) i pomogło w redukcji :)...
Boże,spraw by to cholerne HMB zaczęło działać po 3 miesiącach (tyle już stosuje) i pomogło w redukcji :)...
You can't stop me now...
I want to be a kox ^^
Polecane artykuły