...
Napisał(a)
chciałbym sie dowiedzieć jak można zrobić wkrętke w piłce ręcznej. Umieszczajcie tu tez filmiki z pięknymi bramkami piłki ręcznej nie tylko wkrętkami
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hehe a grasz wogule w pilke reczna?? jak nie to nawet nie ma sensu ten temat..jak tak to dam pare rad jako pilkarz reczny..a filmiki-wejdz na youtube i wpisz handball troche tego ci wyskoczy..
Dopoki walczysz jestes zwyciezca!!!
...
Napisał(a)
ok no wiec nie pokazujac trudno jest to wyjasnic...ale postaramy sie! na poczatek na sucho probuj krecic kolka nadgarstkiem bez pilki, nastepnie probuj to robic z pilka. krecisz w kierunku ruchu zegara. nastepnie probuj robiac ruch przedramieniem do przodu wyrzucic pilke zataczajac to kolko nadgarstkiem. powinni ci wtedy wyjsc cofajaca pilka. jak ci sie uda to wtedy zmien ruch nadgarstkiem z tego takiego kolowego na pol kole opuszczajac nadgarstek luzno troche na dol i robiac polkole z prawej na lewo.. zycze powodzenia trening czyni mistzra a to akurat nie jest trudne uwierz piec minut dziennie i poo tygodniu zalapiesz o co chodzi!!
1
Dopoki walczysz jestes zwyciezca!!!
...
Napisał(a)
misiek z kwidzyna ?
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
nie nie z kwidzyna ze szczecina a obecnie nawet nie z terenu polski...
1
Dopoki walczysz jestes zwyciezca!!!
...
Napisał(a)
Jak nauczyc sie robic wkrętke ?
' Piłka ręczna to uzależnienie, które rozgrzewa serca brzeminie !
Polecane artykuły