...
Napisał(a)
mam poblem byłem chory i opusciłem 2 treningi hst ostatnie 2 dziesiatek,co mam zrobic cwiczyc dalej,i czy przy 5 i neg. tez rosnie masa czy tylko siła?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napisz dokladnie po polsku bo nie rozumiem o co ci chodzi, przy ilu powtorzeniach wchodzi sila czy masa o to ?
Jest ból, są i efekty .
...
Napisał(a)
napisałem czy przy 5 i neg. tez rosnie masa czy tylko siła? ale gównie chodzi o to ze byłem chory i opusciłem trening i czy mam przejsc do 5 czy od nowa cwiczyc?
...
Napisał(a)
powtorz drugi tydzien 10tek. hst jest treningiem ktorego celem jest wzrost miesni. im blizej konca tym efekty powinny byc mocniejsze.
Polecane artykuły