...
Napisał(a)
Czy mięsnie mogą się rozkładac z dnia na dzień.Ćwiczę regularnie staram sie jesść dużo zapotrzebowanie 4000 kcal a gdy jem około 3,5 tysiąca to czy mięścni będa się rozkładać , obwód bica zmniejaszać itp ??? często jest tak że jednego dnia waże 62 kilo następnego 65 a potem 61,2:/ i wydaje ise ze chudne zamiast przybierać na masie...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
U Ektomorfikow to typowy problem. Nie dosyc ze trudno im osiagnac dobra mase miesniowa to rowniez trudno im ją utrzymac. Na forum juz duzo bylo podobnych tematow wiec zapraszam do przejrzenia ;)
Nie ma kasy nie ma masy, a bez masy nie ma klasy ;)
...
Napisał(a)
Jezeli regularnie cwiczysz i trzymasz dobra diete to nie powinno byc takich problemow. Moga wystepowac zmiany wagi spowodowane spadkami wody w organizmie, jest to normalne.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły