Praca a cykl

Witam
bywają dni ze wstaje o 11 pije storma na czczo o 11.30 jem posiłek
o 12 pije shocka i zaraz trening po treningu storm ok.13.20,zaraz po tym posiłek i do pracy na 14.00....i tu pytanie czy aby nie na kupe wszystko jest?nie za krótkie odstępy między tym wszystkim..dodam ze cykl nie jest prowadzony w kazdy dzien tak samo poniewaz praca na to nie pozwala i musze w innych godzinach trenowac jak i dawkowac i jesc...czy to nie komplikuje całej kuracji??

Nie bierz Rano Storma Tylko Odrazu przed Treningiem Walnij Shocka i potreningu Storma i bedzie dobrze

Z jedzeniem wazne zebys jadł odpowiedni zbliansowane posiłki mw. co 3 godziny , a to ze roxne pory treningu to AŻ tak nie przeszkadza To tylko Kwestia przyzwyczajenia organizmu.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-06 13:32:34

Dzieki wielkie
Z jedzeniem staram sie jak moge
Pracuje na rano na popołudnie i na nocke
takze strasznie mi to utrudnia,ale trzeba to jaskos wszystko pogodzić