Atlasy Kettler vs York

Witam,
Chciałbym kupić atlas do ćwiczeń.
Dotąd ćwiczyłem na piłce ale niektóre ćwiczenia ciężko poprawnie wykonać. Do tego zorganizowanie ćwiczeń na piłce nie łatwe, szczególnie gdy trzeba odłożyć ciężar - łatwo fiknąć :)

Kwota do wydania: circa 5 000

Kettler Classic





Kettler Delta XL




KEttler ultra



York g570





Czy faktycznie tylko wolne ciężary są dobre? A może dotyczy to tylko wybranych ćwiczeń?

I jeszcze jedno, jak się nazywa to urządzenie, które jest widoczne po prawej stronie Kettler ultra i służy do podciągania nóg? Z tego co pamiętam, na czymś takim można ćwiczyć dolne mięśnie brzucha. Można to gdzieś kupić jako niezależne urządzenie?


Z podziękowaniem,
Piotr

To urzadzenie jest do tego o czym piszesz dodatkowo mozna na tym robic pompki na triceps i dolna czesc klatki piersiowej. Czesto spotykane jako odzdzielny zestaw tzw.porecze.
Czy tylko wolne ciezary sa dobre. Moze nie tylko jednak ja jestem zwolennikiem wlasnie wolnych ciezarow jednak niekiedy i maszyny sa potrzebne
pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-07 13:07:42

maszyny tez potrzebne.. najbardziej wypasiony jest ten ostatni