PSMF 3 dni , 1 dzień rozkręcamy i again ?

właściwie to tematu nie ma,do usunięcia
koniu na mnie nakrzyczał i już nie mam żadych pytań

Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-02-07 17:28:10

Masz pytania, to pytaj, nie wstydź się.

Chodzi o to że może zawracam głowę ale mi ta zbilansowana na redukcję trochę nie pasi psychicznie tzn. czuję że się obżeram i mam straszne poczucie winy a doźwiadczenia wiem że to nie sprzyja mojemu zdrowiu... Metabolizm mam rozbujany i nie w tym problem tylko tak na wstęp takie PSMF 3 dniowe + 1 dzień reset i again PSMF (przez no powiedzmy 2 tyg.) bardzo mi zaszkodzi ? Potem 2 tyg. na węglach 15O min i dalej redukcja? Strasznie kombinuje wiem ale się zastanawiam nad bilansem strat i korzyści
PS: Masz dobre podejście do "histeryczek"

Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-02-07 23:17:58

Kombinujesz
Jedz jak jesz. Nie baw się w PSMF
Wrzucałaś dietę do sprawdzenia?

Mam i była ok zresztą idzie też standardowo ale teoretycznie co by to dało Zastanawiam się nad metabolizmem bo niby jest zig zag

Jak widać efekty to nic nie zmieniaj

http://www.commonvoice.com/article.asp?colid=4231

wiem, e odświeżam ale,
może Cię zainteresuje

pzdr/

dzieki