cykl cm3 gain bolic 6000

chem sobi zrobic cykl cm3 + gain bolic 6000 i chce was spytac czy gain bolic mozna brac bez przerwy czy tak jak kreatyn cyklami? mam wadpliwosci bo ma on wsobie kreatyne ale tylko 1500mg na 100g. i czy gain bolica mozna brac ze zwyklym mlekiem 2% bo slyszale ze mozna tylko z woda badz z mlakiem odtluszczonym
z gory dzieki i sory jak juz gdzies byl temat

Nie koniecznie musisz robić przerwy. Możesz Gainera walic z mlekiem. Dokup do tego sobie jeszcze witaminy i jakieś omega3 oraz ZMA

Pozdrawiam

Ja jem gainera cały czas , gainer z mlekiem jest lepszy w smaku ale to bez różnicy czy z woda czy z mlekiem.

bede robił w takim razie tak:
1 miesiac
cm3+gain bolic

2 miesiac
gain bolic+np.zma

i tak na zmiane

i ile to lyzeczek 50g? 7 tak?

gain bolic to gainer. na gain bolicu cyklu nie robisz. bierz go jak ci potrzeba. jak nie dojadasz czy cos ...lub do szkoły

w pazdzierniku byłem na cm3 i ostro poklepało mnie. życze powodzenia
pzdr

duza stołowa to 10g podobno

Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-02-08 13:50:11

ok dzieki znalazlem wage kuchenna sam sobie zwaze :]