x_pulse_x
heh sory ale nie moge sie powstrzymac hahahahahaha 
"Training is like life, you get your ups and downs(...)"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
887
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37426
...
Napisał(a)
_Grizzly_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
273
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3520
Taka prawda. Skad by sie te 'dysproporcje' wziely? Sam kiedys po schodach chodzilem to wiem.
Dobra koniec glupich zartow (z mojej strony) i spamu.
Do autora: zrobisz jak radzil _IvErSoN_ to bedzie optymalnie.
Dobra koniec glupich zartow (z mojej strony) i spamu.
Do autora: zrobisz jak radzil _IvErSoN_ to bedzie optymalnie.
...
Napisał(a)
zluo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28277
pewien znajomy ma nogi tak wielkie, ze najszerszym miejscem na nich jest kolano. kosci wystaja na boki.
najwidoczniej po schodach za rzadko wchodzi.
najwidoczniej po schodach za rzadko wchodzi.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
zluo urzekla nas historia twojego kolegi. I tylko po to odswierzyles temat by stwierdzic, ze kolega zadko po schodach lazi? 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
ale głupi wątek :D
aż musiałem coś napisać... widzę ze coraz więcej znających się na rzeczy ludzi wypowiada :D
aż musiałem coś napisać... widzę ze coraz więcej znających się na rzeczy ludzi wypowiada :D
...
Napisał(a)
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
To co Adrianie napisales to jedna sprawa.Druga o wiele gorsza to cos typu pisanie postow sztuka dla sztuki ktora czasami jest bardzo denerwujaca. O co mi chodzi? Przykladowo:
Temat: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki:
Autor: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki pomozcie.
Wchodzi osoba A:
Odpowiada kompletnie od A do Z. Zrob FBW w takiej i owakiej formie tyle i tyle powtrozen. Gore klatki buduj hantlami/sztanga na skosie w gore itp.Jest pelna odpowiedz nic dodac nic ujac, okej autor zadowolony koniec tematu.
Alez nie skadze znowu koniec tematu.
Wchodzi pozniej jeszcze 4-5 osob pisza
Pierwsza osoba:
Rob skos w gore i bedzie dobrze
Druga osoba:
Slynne na FBW : J.W
Trzecia osoba:
Wyciskaj hantlami albo sztanga na sksoie w gore.
Czwarta:
Tak jak gadaja koledzy, zacznij wyciskac na lawce skosem do gory i bedzie okej.
bezsens komplenty, dobijajace jest takie cos
Sa spam posty zeby nabicj tyl postow na ile mam y ochote. Po co sto razy pisac to samo? Bzdura i strasznie denerwuje czytanie 10 takich samych odpowiedzi jak jest ona juz jako pierwsza.Rozumiem kiedy chcemy napisac cos nowego to owszem ale wchodzic i piusac to co przedmowca lub tylko j.w , tak jak wyzej itd to jakas choroba.
Musza panowie nad tym popracowac bo to jakies urojenie nizszosci wyzszosci. Sam nie wiem.
A moze chodzi o to zeby zobaczyc sie na 1szej stronie jako ostatnia osoba udzialajaca wypowiedzi. ZEby kazdy widzial niewazne co piszemy ze odpowiedzielismy. Z pelnym szacunkiem niech bedzie tak dla kazdego tylko niech to beda sensowne odpowiedzi i takie ze ich bytem bedzie bycie ostatnimi( nie dla samego nabiajnia) a z tego wzgledu ze sa na tyle wyczerpujace ze nie ma co do nich dopisac.
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-22 20:48:42
Temat: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki:
Autor: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki pomozcie.
Wchodzi osoba A:
Odpowiada kompletnie od A do Z. Zrob FBW w takiej i owakiej formie tyle i tyle powtrozen. Gore klatki buduj hantlami/sztanga na skosie w gore itp.Jest pelna odpowiedz nic dodac nic ujac, okej autor zadowolony koniec tematu.
Alez nie skadze znowu koniec tematu.
Wchodzi pozniej jeszcze 4-5 osob pisza
Pierwsza osoba:
Rob skos w gore i bedzie dobrze
Druga osoba:
Slynne na FBW : J.W
Trzecia osoba:
Wyciskaj hantlami albo sztanga na sksoie w gore.
Czwarta:
Tak jak gadaja koledzy, zacznij wyciskac na lawce skosem do gory i bedzie okej.
bezsens komplenty, dobijajace jest takie cos
Sa spam posty zeby nabicj tyl postow na ile mam y ochote. Po co sto razy pisac to samo? Bzdura i strasznie denerwuje czytanie 10 takich samych odpowiedzi jak jest ona juz jako pierwsza.Rozumiem kiedy chcemy napisac cos nowego to owszem ale wchodzic i piusac to co przedmowca lub tylko j.w , tak jak wyzej itd to jakas choroba.
Musza panowie nad tym popracowac bo to jakies urojenie nizszosci wyzszosci. Sam nie wiem.
A moze chodzi o to zeby zobaczyc sie na 1szej stronie jako ostatnia osoba udzialajaca wypowiedzi. ZEby kazdy widzial niewazne co piszemy ze odpowiedzielismy. Z pelnym szacunkiem niech bedzie tak dla kazdego tylko niech to beda sensowne odpowiedzi i takie ze ich bytem bedzie bycie ostatnimi( nie dla samego nabiajnia) a z tego wzgledu ze sa na tyle wyczerpujace ze nie ma co do nich dopisac.
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-22 20:48:42
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
887
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37426
J.W.
heh az sie prosilo
pozdrawiam cieplo i serdecznie w tak zimna i deszczowa u mnie pogode
heh az sie prosilo
pozdrawiam cieplo i serdecznie w tak zimna i deszczowa u mnie pogode
"Training is like life, you get your ups and downs(...)"
...
Napisał(a)
_ANIMAL_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Iverson - zgadzam się w 100%. Najpierw należy poczytać a nie zakładać temat który był poruszany 1000 razy 
