pokemooon
interesuje mnie glownie dieta arnolda , zarowno przed zawodami jak i poza sezonem, franka zane,serge nubreta,lee haney,larry scota i steva revsa, sergio oliviy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
shrewd2
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1595
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38302
gdzieś tam była pierwsza dieta arnolda już na necie tylko poszukaj.
jeśli dobrze pamiętam to było w niej 2 l mleka, jakieś pasztety i takie tam.
jak ktoś znajdzie to wklejcie.
jeśli dobrze pamiętam to było w niej 2 l mleka, jakieś pasztety i takie tam.
jak ktoś znajdzie to wklejcie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5627
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
254
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3374
Czytalem gdzies na sfd, ze dieta Nubreta to 3kg miesa, ryz i warzywa 
...
Napisał(a)
ankajanka
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
258
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10308
W latach 60ych i 70ych jedli jajka, steki, tuńczyka, niektórzy pili mleko, ryżem nikt sie nie interesował i dobrze, bo ryż to ogólnie syf, jedli za to więcej tłuszczu. Popularne były szejki zrobione ze śmietany, mleka i surowych jajek.
Czyli ogólnie tuna, mięcho, jaja, zapijane mlekiem i własnej roboty szejkami.
Czyli ogólnie tuna, mięcho, jaja, zapijane mlekiem i własnej roboty szejkami.
Lepiej być durniem niż ćwierćinteligentem.
