ile masz hst za sobą?
...
Napisał(a)
radosuaf nie widze w tym sensu. ale rob jak uwazasz.
ile masz hst za sobą?
ile masz hst za sobą?
...
Napisał(a)
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
OK, po nastepnym tygodniu wymuszone SD (wyjazd służbowy), to się pomyśli .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
No dobra, to pytanie za 100 pkt.: mam taką robotę, że ciężko mi przewidzieć, czy będę 6 tyg. na miejscu, a na wyjazdach różnie bywa. Jeśli nie jestem pewien, że będe mógł ćwiczyć przez pełne 6 tyg., to warto w ogóle zaczynać?
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Witam,
ja mam przy okazji takie pytanie: czy można zacząć ćwiczyć HST przykładowo po 6 dniach od ostatniego mierzenia maksów, jeśli wcześniej (tzn. przed sprawdzaniem maksów) nie ćwiczyło się przez prawie 3 tygodnie?
Pzdr.
ja mam przy okazji takie pytanie: czy można zacząć ćwiczyć HST przykładowo po 6 dniach od ostatniego mierzenia maksów, jeśli wcześniej (tzn. przed sprawdzaniem maksów) nie ćwiczyło się przez prawie 3 tygodnie?
Pzdr.
...
Napisał(a)
radosuaf nie ryzykujesz nie wygrywasz. ile czasu trwaja wyjazdy?
figo - wg mnie tak, to jest powod do skrocenia przerwy SD
figo - wg mnie tak, to jest powod do skrocenia przerwy SD
...
Napisał(a)
Wyjazdy trwają po tydzień, ale mogą się zdarzyć 2 pod rząd .
Półmaraton w 1:57:11! :)
Polecane artykuły