Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zeby nie bylo suche, mozna dac surowke do posilku. Na pewno bedzie lepiej wchodzilo.
...
Napisał(a)
tak takie warzywka tez sa oki,ale ja lubie jak ryz czyms nasiaknie jakim sosem (makaron tezm moze byc),bo warzywa to taki dodatek leza obok a ryz i tak jest suchy!!!Ja lubie wlasnie z tycch warzyw mix zrobic i sossik,ostatnio ugotowalem malego brokula z polowy zrobileem sosik(zmiksowalem w blenderze dodalem troszke wody,doprawilem,zaciaglem zeby bylo bardziej geste i oki)a drugo polowe mozna w calosci zjesc,do tego troszke marchewki do koloru i wYGLADA I SMAKUJE SUPER<mi smakuje!!trzeba kombinowac!!Mozna taki sosik zrobic na wet na 2 ddni!!
...
Napisał(a)
dobry jest taki przestudzony ryż rozmieszany "na gęsto" z białeczkiem (smak wg. gustu)
"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT
Polecane artykuły