Szacuny
1
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
148
1 .WIEK: 15 lat
2 .WAGA: 69 kg
3 .WZROST: 183
4. STAZ: 3 miesiące
6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA
7 . Czy masz dietę? MAM
a wiec tak pisalem wczesniej doradziliscie mi białko+ carbo + pożadna dietka ;] na pewno bedzie to dobre rozwiazania jutro ide do sklepu kupic i zeby sie okazalo ze zle kupilem ;p o_O :PP
Szacuny
2
Napisanych postów
487
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13866
Carbo i odżywkę białkową stosujesz wg braków w diecie. Więc jak brakuje ci w diecie węglowodanów uzupełniasz gainerem/carbo a jak białka to inwestuj w białko. Proste
Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2008-02-11 18:00:50