epale
Czy te piersi z kurczaka obtentegowane w bułce tartej i podsmażone na patelni nie stwarzają problemu po treningu i przed.Bo nie wiem jak by je inaczej przyrządzić a tym bardziej że mało czasu człowiek ma ,a w bułce sie je szybko robi.Pozdro 600.l
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
895
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Nie polecam. Szczegolnie w bulce, w ktora wsiaka tluszcz. Kup sobie grill elektryczny, cena ok 50zl i piecz na nim. Mozesz tez gotowac, lub piec w piekarniku ale to wiecej roboty.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
895
ile taka piers sie powinno srednio piec w piekarniku ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Zalezy od piekarnika. Zawsze mozesz otworzyc i zobaczyc czy juz jest ok. A jak nie wyjdzie to nastepnym razem sie uda 
Czlowiek uczy sie na bledach.
Czlowiek uczy sie na bledach.Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
crim
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
114
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3695
Najlepiej gotowac je na parze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
895
a co myslicie jak bym zastopil te piersi np: cwiartkami z kurczaka czy cos podobnego.w 100 g jest prawie 23 g białka.a jedna porcja wazy 150 g ,takie 2 porcje do obiadu luksus.co o tym myslicie.?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Jezeli w bilansie kwasow tluszczowych proporcje wyjda ok to mozesz dodac, ale nie w okolicach treningu.
Moderator działu Odżywianie
