System chcę przyjąc w dwóch celach
1. Tym sposobem zaoszczedze jakieś 200 zł ( cykl jest 2 miesięczny )
2. Organizm nie zostanie nagle odcięty od wspomagania- stopniowo będzie dostawal coraz mniej supli.
W cyklu stosuje wyłącznie środki firmy Olimp
BCAA 450 kps ( wystarczy na 1,5 m-ca )
TUTAJ NIE STOSUJE METODY REGRESJI
DNI TRENINGOWE
5 kps po przebudzeniu
5 kps przed treningiem
5 kps po treningu
DNI NIETRENINGOWE
5 kps po przebudzeniu
TRIBUSTERON 90 ( 120 kps )
Brak metody regresji
2 kps po przebudzeniu
--------------------------
poniżej przedstawię rozpiskę dawnokawnia
AAKG oraz TCM JABŁCZAN KREATYNY
Cyfry w ramkach oznaczają dzienna ilość przyjmowanych kapsów, natomiast na czerwono zaznaczone sa dni treningowe ( 3 x w tygodniu ) i tak :
AAKG
DNI TRENINGOWE
6, 5, 4 kps przed treningiem
2 kps po treningu
DNI NIE TRENINGOWE
2 kps rano po przebudzeniu
2 kps po południu
TCM JABŁCZAN
4, 3, 2 kps po przzebudzeniu
4, 3, 2 kps ok 13
4, 3, 2 kps przed treningiem
4, 3, 2 kps po treningu
------------------------------
( cyfry po przecinkach odpowiadają sytuacji gdy zmniejsza się ilośc dzienna przyjmowanego suplementu )