bebol17
1.WIEK:20
2.WAGA:94
3.WZROST:183
4.WYMIARY:
BICEPS:44
KLATA:120-125
UDO:64
TALIA:92
5.STAZ NA SILOWNI:3lata
6.DIETA:5-6 posilkow azdy 40-50g bialka i zalezne od pory tluszcze albo wegle
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8.TRENING:Skupiam sie na technice,12-6 powtorzen, stale napiecie miesniowe
9.CEL CYKLU: Dobrej jakości masa.
10.POZIOM BF% nie umiem okreslic
11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Endo pomieszane z Mezo.
12.STAN ZDROWIA:bdb
13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie wiem
14.WYNIKI SILOWE
klata :Skupiam sie na technice teraz kiedys bylo 5x115kg terazpewnie wiecej jakbym robil silowo
martwy ciag : 200-210
przysiad : 140 robie od niedawna
Jutro startuje 1-6 propek 100mg E2D i pytanie moje dotyczy odbloku wystrczy sam clom?? I czy ryzyko wystapienia gino jest tak duze zeby dokupic nolve?? Kiedys bylem leczony encortonem(uczylenie, powazne zmiany na skorze mialem) i od tamtego czasu mam takie jakby lekkie zgrubienie pod lewym sutkiem??Drugie pytanie moge odrazu po tym propku uderzyc clen 2tyg na 2tyg tussi??
Suple jakimi dysponuje to bialko ktorego uzywam po treningu czasami na noc zamiast tuny, kompleks witaminow0-mineralowy,wit C,cynk ,na po cyklu mam GARG i horse powera
Zmieniony przez - bebol17 w dniu 2008-02-12 15:31:19
2.WAGA:94
3.WZROST:183
4.WYMIARY:
BICEPS:44
KLATA:120-125
UDO:64
TALIA:92
5.STAZ NA SILOWNI:3lata
6.DIETA:5-6 posilkow azdy 40-50g bialka i zalezne od pory tluszcze albo wegle
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8.TRENING:Skupiam sie na technice,12-6 powtorzen, stale napiecie miesniowe
9.CEL CYKLU: Dobrej jakości masa.
10.POZIOM BF% nie umiem okreslic
11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Endo pomieszane z Mezo.
12.STAN ZDROWIA:bdb
13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie wiem
14.WYNIKI SILOWE
klata :Skupiam sie na technice teraz kiedys bylo 5x115kg terazpewnie wiecej jakbym robil silowo
martwy ciag : 200-210
przysiad : 140 robie od niedawna
Jutro startuje 1-6 propek 100mg E2D i pytanie moje dotyczy odbloku wystrczy sam clom?? I czy ryzyko wystapienia gino jest tak duze zeby dokupic nolve?? Kiedys bylem leczony encortonem(uczylenie, powazne zmiany na skorze mialem) i od tamtego czasu mam takie jakby lekkie zgrubienie pod lewym sutkiem??Drugie pytanie moge odrazu po tym propku uderzyc clen 2tyg na 2tyg tussi??
Suple jakimi dysponuje to bialko ktorego uzywam po treningu czasami na noc zamiast tuny, kompleks witaminow0-mineralowy,wit C,cynk ,na po cyklu mam GARG i horse powera
Zmieniony przez - bebol17 w dniu 2008-02-12 15:31:19
...
Krzysztof Piekarz
Bubell
lodzianin1
