Szacuny
16
Napisanych postów
777
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52435
Witam
Niedługo planuję rozpocząć cykl
DT
9 Gram CP na czczo
15 gram Nitro przed treningiem 9 gram CP po treningu
DNT
9 Gram Cp na czczo
9 Gram Cp po poludniu
Do tego stosuję Gainera , witaminy , ZMA
Mam więc pytanie;
Gainera spożywam jakieś 30-40 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu . Ile czasu przed treningiem powinienem przyjąć Nitro i CP po zakończeniu treningu żeby nie kolidowało z Gainerem.
1 Porcj CP biorę na czczo , po jakim czasie mogę spożyć śniadanie ?
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
CP moze powodowac problemy żołądkowo - jelitowe, wiec nie polecam brac rano na czczo. bierz po sniadaniu.
Generalnie podstawa jest to, bys nitro w konkretnej dawce zapodoal przed treningiem. CP wez badz rano, bądź po treningu. Gainer nie bedzie kolidowal z CP.
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Modafen i Guru to ta sama osoba? juz bana na jedno konto dostales?
Sluchaj, nikt nie bedzie odpowiadal na pytanie ktore padalo juz 1000000razy. Albo jestes taki leniwy ze ci sie nie chce uzyc forumowej wyszukiwarki, albo nie umiesz uzywac najprostszego urzadzenia w sieci.
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
375
No to wykumaj teraz To według jego zaleceń mam brać 20 gram Nitro przed Treningiem. Cykl jest 50 dniowy , więc w ciągu 1 tygodnia przyjmowałbym jakieś 60 gram Nitro x ilość tygodni ( 7 ) To mam jakieś 420 gram , pisałem , że puszkę mam 350 gramową + 900 gram CP , więc chyba coś jest nie tak ? Nie sądzisz ?
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
to sam sobie przelicz tak jak Ci pasuje, nie lataj ze wszystkim jak z pieprzem. albo dawaj pietnastogramową dawkę NOII przed trenem. skąd mamy wiedziec ile razy w tygodniu cwiczysz?
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 10:43:55