SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Posiłek potreningowy i zarazem ostatni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Skazy bialkowej raczej sie nie dostaje w tym wieku. Twoj znajomy ma pewnie uczulenie na cos, moze nabial. Niech sobie zrobi badania i bedziesz wszystko jasne.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2217
Mam pytanie co do posiłku okołotreningowego w DNT? Mam jeść pierś kurczaka o 15;30 i o 18 ale ta druga nie wchodzi, da się to jakoś zastąpić? Prosiłbym o porady.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Oczywiście
masz do wyboru inne gatunki mięs, ryby, jajka itd.
Ważne aby trzymac się bilansu

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2217
Mateo ale chodzi mi o jakiś konkretny przyklad, moze byc tuna z chlebem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Moze byc np makaron razowy+ryba jak np.(panga/łosos) +warzywa+oliwa

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2217
Nie lubie ryb gotowanych :P więc ponawiam pytanie czy może być tuna z puchy z razowcem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Mzoe byc

starajs ie jak najjmniej pieczywa dawac, daj makaron/kasze/ryz ..

Obojetnie co wybierzesz z tych zrodel do tego warzywa+oliwa/nasiona i moze byc tuna

GÓRA---->I am What I am

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowa dieta dla ekto

Następny temat

POMOCY!!!!!!

WHEY premium