boguc
Mono bierzesz tak:
W treningowy:
5g rano na czczo
5g po treningu
W nietreningowy:
5g rano
opcjonalnie w porze treningu
Dobra rada: Weź sie za pożądne, ułożone z głową jedzenie bo nic Ci nie da ani kreatyna, ani zadne inne suple. Odwiedź dział odżywianie.
W treningowy:
5g rano na czczo
5g po treningu
W nietreningowy:
5g rano
opcjonalnie w porze treningu
Dobra rada: Weź sie za pożądne, ułożone z głową jedzenie bo nic Ci nie da ani kreatyna, ani zadne inne suple. Odwiedź dział odżywianie.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
janekZiom
