Mowa tu o tym zeby stosowac max 3 g dziennie kreatyny co wy na to ?
Sam od poniedzialku zaczynam swoj pierwszy cykl na kreatynie i chce kupic 500 g i dawkowac 5 g w dn i 10 g w dt.Czy moze to zaszkodzic nerkom albo cos?
Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-02-15 12:57:02
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy