DURUM waga 100gram

tak się zaczełem zastananwiac nad waga makaronu. od kilku miesiecy wcinam określone danie z makaronem DURUM. i na surowo owy makaron waży 100 gram a po obrubce waży 230 gram. którą wagą mam się zainteresowac jeśli chodzi o "skład w 100g produktu"
bo jestę w trakcie korekty swojej diety
pozdr.

Wszystkie wartosci przyjmujesz przed obrobka.

dzieki. tego się zawsze trzymałem, tylko ostatnio zachodze w glowe, bo coś dużo tego mamaronu po obrubce, ale dzięki pozdro

Niektore produkty nasiakaja woda podczas obrobki a inne ja traca.