MARTWY CIĄG - TECHNIKA I HISTORIA

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1383

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ejdrien

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 674

Znalazłem ostatnio bardzo ciekawy artykuł o technice wykonania i histori martwego ciągu:

http://www.azsts.republika.pl/martwy.htm

Zmieniony przez - Ejdrien w dniu 2008-02-16 11:48:45

-||||-------||||-
-||--||- -||--||-

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS

Następny temat

Plan ćwiczeń do oceny!

Polecane artykuły

MARTWY CIĄG - TECHNIKA I HISTORIA

Trening dla początkujących

Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS

Plan ćwiczeń do oceny!

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Co robić, a czego unikać po treningu?

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I