...
Napisał(a)
Na necie znalazlem tyle infa dotyczacych diety i treningów,ale mi nic nie pasuje :(.Węc zwracam się z prośbą do was o ułożenie mi skutecznego planu treningowego i diety.Mam 19 lat 173cm wzrostu i waże 60 kg (przydałoby się trochę przybrać masy). I chciałbym zeby to był 3 dniowy trening(pon,sro,piąt).Plz POMOCY!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tylko ja nic nie wiem o tym mogłby mi ktoś pomóc i dać linka do tego treningu.
Polecane artykuły