Pomocy Karnacja!!

Witam chcialbym sie zapytac o jakies sposoby oprocz solarium na nabranie kolorkow poniewaz jestem dosc blady. Solarium odpada bo po wyjsciu odrazu wyskakuja mi piegi czego nie chcem widziec:( Jaki tego moze byc powod? Jak ktos przetestowal na sobie jakis dobry produkt czy cos to niech napisze cene i to co o nim sadzi dziekuje z gory Pozdrawiam

Warzywa o barwie czerwonej/pomarańczowej zawierają beta karoten który w dużych ilościach gdy dostarczamy jest magazynowany w skórze. Najwięcej ma go marchewka.

pij duzo soku z marchwi , np. KUBUŚ :)

kubusi bym nie pił. Tylko soki robione w domu.

pij dużo soków, a zrobisz się pomarańczowy i będziesz żałował.


pzdr/

nadmiar karotki wcale nie jest dobry

Geny geny i jeszcze raz geny .Jeżeli chcesz sie opalić to twoj pobyt na słoncu czy w solarium musi być bardzo krotki ale czesty . Witamina D i E Albo bież lek Alphol +, pomaga skóra nabiera swieżosci i zdrowego kolorytu .

Opalanie natryskowe albo samoopalacz. Mnie tez sie marzy ciemna karnacja