Trening na redukcje dla poczatkujeacego

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stychus88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1056

CZytałem sporo o tych wszystkich treningach i wydaje mi sie ze najlepszym treningiem na redukcje bedzie trening HIIT czy jak sie to pisze. Mam prozbę mogłby ktos napisac taki trening dla osoby poczatkujacej tak na 1-2 tygodnie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Endiv

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1377

trening na redukcję Hit hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm???? ciekawe? .
Redukcji nierobi sie w 2 tygodnie jeżeli chcesz zrzucic parę kilo to albo act albo aeroby albo wrzystko razem .

...

stychus88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1056

no wiem ze redukcji sie nie robi przez 2 tyg. No to ja juz sam nie wiem na tym forom było tak napisane i nawet ten artykół miał przyznane sogi. MOglibyscie mi wrzocic linki z treningami na redukcje najlepszymi waszym zdaniem??

...