"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
juz od pewnego czasu mnie zastanawialo nie biore zadnych suplementow oprocz proteiny po treningu czuje fajny efekt napompowania zreszta jak kazdy ale mnie zawsze zastanawialo jak to jest ze ten efekt czasami trzyma sie 3 dni a czasami znika na 2 dzien i mam uczucie jak by moje miesnie sie skurczyly albo moj organizm spalil z 3 kilo miesni myslalem ze moze moj organizm jest odwodniony ale wody staram sie pic ponad 3 litry dziennie czytez tak macie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Różnica w braniu Carbo podczas a po treningu?
- różnica pomiędzy miodem a carbo po treningu
- Storm, na czczo i po treningu czy przed treningiem, jakas różnica?
- Biało w proszku + glutamina. Przed czy po treningu? czy przed i po treningu?
- Czy rozciągać się po treningu na siłowni, jeśli idę po nim na trening MMA?
- Kąpiel po treningu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kompletnie cię nie rozumie
pisz jaśniej .
a to o pompie to normalne u mnie trwa z 30 min po treningu.
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-18 13:01:48
pisz jaśniej .
a to o pompie to normalne u mnie trwa z 30 min po treningu.
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-18 13:01:48
...
Napisał(a)
umnie to "napompowanie" miesni trwa z pol dnia po silce ;)
lubie to uczucie
lubie to uczucie
...
Napisał(a)
ok powiedzmy ze na drugi dzien jak nacisniecie palcem na swoje miesnie czujecie zbita mase miesniowa a ja czsami mam tak ze jak dotkne misnia palcem to jest taki mieki ze az czuje kosc a czasmi to jest kawal dobrego miesnia
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
Napisał(a)
"jak dotkne misnia palcem to jest taki mieki ze az czuje kosc" -
pakuj dalej i nie przejmuj sie ******łami :P nic sie złego nie dzieje....
zdr.
pakuj dalej i nie przejmuj sie ******łami :P nic sie złego nie dzieje....
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
...
Napisał(a)
hehe ;P
to nic takiego ;) ćwicz ćwicz ;) raz organizm ma lepszy dzień, a raz gorszy ;)
Pozdro !
to nic takiego ;) ćwicz ćwicz ;) raz organizm ma lepszy dzień, a raz gorszy ;)
Pozdro !
Polecane artykuły