SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Brzucha

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
A6W zakłada ćwiczenie brzucha co dzień!

ABS II nie wystarczy 3-4x w tyg

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1004
wiem ze a6w co dzien ale ten abs 2 co dzien czy z przerwa bo napisalem nie co dzien ;p

"...Spojrzenie mam harde, a pięści twarde..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15470
To powinno rozwiac Twoje pytania dotyczace ABS'u :
https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html.
Rowniez co do czestotliwosci treningu, ale pzreciez wyzej dostales odpowiedz ABS'em trenujesz nie czesciej niz 4 razy w tygodniu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zmiana ilosci powtorzen

Następny temat

problem...

WHEY premium