------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Napisał(a)
wg. mnie najlepiej ci zrobi wyżej wymieniona przerwa. Ja też tak miałem, chciałem zrobić 2 tygodnie przerwy ale po tygodniu już tak mi mnie korciło że poszedłem na siłownię
...
Napisał(a)
Też teraz zrobiłem przerwę. Od 1,5 roku trenowałem ZAWSZE 3 razy w tygodniu. teraz musiałem trochę przerwy zrobić bo coraz gorzej było.
Pozdrawiam MIC
...
Napisał(a)
Ja czesto mam takie okresy ze jestem ospaly i nie chce mi sie cwiczyc ale zawsze 1 tydzien przerwy pomoze
Polecane artykuły