Szukam diety na masę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1092

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maximos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

Witam
Poszukuję diety na masę waga 90kg 183wzrostu wiek oj koło 30 ;) posiadam białko z ostrowii i chcę wrzucić ją do diety.Ponadto nadmieniam że nie dysponuje za bardzo czasem na posiłki normalne.Poszę o pomoc ?

"Trening czyni mistrza"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

To jakie zamierzasz jeść posiłki jak nie masz zbytnio czasu na "normalne"?

Polecam temat Ellisa kilogramy dla potrzebujących, dzięki niemu bez problemu ułożysz dietę dla siebie.