(L)
...
Napisał(a)
mam weider weight gainer-na 100gr jest9gr bialka,74gr weglowodanow.Wypijam 3 razy dziennie po 60 gr.+Spirulina-na 100gr jest40.3gr bialka,47.6 weglowodanow,raz dziennie 34gr.Czy to pomoze mi w nabraniu masy,czy moze z czyms przesadzam,albo czegos jest za malo?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze gramy oznaczamy symbolem "g", bo "gr" to sa grosze jakby ktos nie wiedzial :P Co do tego czy ci pomoze to ciezko powiedziec bo nie wiemy co i kiedy jesz (chodzi mi o diete), ale niewatpliwie cos da bo w koncu to zawsze wiecej bialka i wegli w diecie. Tylko nie wiadomo jaka to bedzie masa, tluszcz czy miesnie.
Polecane artykuły