...
Napisał(a)
jesz pełnowartosciowy i na dodatek wcale nie lekkostrawny posilek na noc (godzine przed snem) i jeszcze chcesz dorzucic bialka? powiedz - po co? co chcesz przez to osiagnąć? obciazyc jeszcze dodatkowo przewod pokarmowy, zeby zamiast sie regenerowac - pracowal ciezko 24h na dobę?
...
Napisał(a)
popieram poprzednika-noc to czas regeneracji, a taki zestaw to dobry, ale na śniadanie
Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-22 17:55:25
Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-22 17:55:25
nn
...
Napisał(a)
wiem ze ten ostatni posiłek jest nie za bardzo noc (wymsla cosik innego) a te białko jeszcze biora aby bilans b mi sie zgadzał
Polecane artykuły