(L)
...
Napisał(a)
Jestem ektomorfikiem,wyliczylem TDEE na 2947 kcal.Czy w diecie na mase powinienem zjadac 2g bialka na kg masy ciala i 4g weglo na kg masy???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1,8-2,2g bialka 1-1,5g tluszczu i reszta kcal weglowodany.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
WW na pewno wiecej niz 4g/kg
Pomogłem?? Zapraszam na mój fanpage
https://www.facebook.com/pages/Dietetyczna-Forma/1592613910967558?ref=tn_tnmn
Polecane artykuły