Co na śniadanie??

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

co mozna wrzucic na sniadanie zamiast płatków z mlekiem, bo tak juz wpierdzielm b. długo i czas to jakos zmianiec.jakie macie propozycje?? Co wy macie w jadłach?? czy wam tez sie to "przejada"??jakie macie sposoby na to?

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sprajt86

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18410

ja platki owsiane zostawiam na noc w wodzie i rano wrzucam do jogurtu naturalnego i jem gotowane białka z jaj

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

możesz np wszamać jajka, jakieś chude mięsko

...

SlipBoro

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694

Jesli jestes na bilansowanej dziecie to musza być WW rano !! A nie same jajka !!

mozesz płatki zastapic Ryzem/kasza/makaronem ..... Ale nie wiem czy to lepsza opcja