Anonim
Dzięki, przynajmniej mi pomogłes ,to lubie
Pozdrawiam i dzieki jeszcze raz so
Pozdrawiam i dzieki jeszcze raz so
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Savi0803
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
355
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9544
Przede wszystkim musisz podbudować mięśnie brzucha. Najlepiej rób to co drugi dzień i kiedy robisz brzuchy na ławce albo przy drabinkach to pamiętaj o spinaniu brzucha. Taki bezsensowne machanie do niczego nie prowadzi.
No Pain, No Gain!
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
nie zakladaj mi kolejnych tematow z tym samym problemem
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
278
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2191
obwisla to moze masz fujare ale nie brzuch
Poprzedni temat
male pytanie , co sadzicie
Następny temat
Prośba o korektę aktualnie wykonywanych ćwiczeń
