Jak zamienić tłuszcz w mięśnie lub spalić

Siemaneczko ,,,, mój kolega ma bardzo dłużą masę tłiszczową chce przerobić to na mięśnie lub spalić ... jakie spalacze polecacie

ja sie tam za bardzo nie znam ale z tego co wiem to tłuszczu w mięśnie raczej nie zamienisz

nie zamienisz ;] czesto spotykamy sie z takim czyms, ze ktos widzi kogos przy sobie z duza masa i mowia o ten jakby cwiczyl to niezle mialby osiagi, gowno prawda, to ze ma tluszcz nie znaczy ze to poleci w miesnie

pierw bierz sie za spalanie a potem rob mase na silce, spalacz Speed thermo extreme z olimpu, jestem w sklepie SFD

j/w do tego aerobów duzo i powinno schodzic to co zbedne

Spalacz na dzień dobry raczej zbędny, ja radzę lekturę działy odchudzanie. Grunt to dobra dieta i ćwiczenia siłowe wspomagane aerobowymi.

Jak zamienić tłuszcz w mięśnie lub spalić
=
Jak sie zesrać zeby nie śmierdziało

Pozdrawiam

ogarnij sie z tym pytaniem
poczytaj podstawy


tluszcz w miesnie
jakbys chcial wode w piasek
lub sol w pieprz zamienic
zamykam