Czy strace na sile?

Witam, zastanawialem sie nad lekkim zgubieniu wagi swojego ciala, gdyz zbliza sie lato i jakos trzeba wygladac :D Z tym, ze chcialbym dorzucic jakis spalacz, np "Thermo Speed Extreme" Olimpu. Chodzi mi wlasciwie o brzuch. Juz sie kiedys odchudzalem i bdb mi to wyszlo, wlasnie z tym spalaczem, z tym, ze stracilem tez wiele sily, akutalnie wolalbym tego uniknac. Chodze od roku na silownie i robie robie trening siłowy, efekty w sile sa i to zadowalajace. Czy jest mozliwe, aby zgubic pare kg przy robieniu
treningu silowego, aerobow + spalacz Thermo Speed Extreme, lecz nie tracac sily? Czy jednak cos za cos?javascript: test('');
javascript: test('');

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 80kg

Wzrost: 178cm

Obwód klatki: 103cm

Obwód ramienia: 35cm

Obwód talii: 84cm

Obwód uda: 53cm

Obwód łydki: 39cm

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: Szkola, silownia + aeroby

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu silownia, w dni nietreningowe 30min+ aerobow

Odżywianie: lubie wszystko, ale sie ograniczam

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: bdb

Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak wyzej

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed Extreme, L-Karnityna

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak

Stosowane wcześniej diety: -

możliwe.

pzdr/