bartezz
co myślicie o klatce i nigach na jednym treningu??
pozdrawiam
bartezz
pozdrawiam
bartezz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14295
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Ciężko-ale podaj szczegóły.Pozdro/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Cichy-Figa
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
Zajedziesz sie...nie polecam...
Ale to tez zalezy od intensywnosci...
<(--=
=
==--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>
Ale to tez zalezy od intensywnosci...
<(--=
===--)>
...
.Cichy-Figa....
<(--=
===--)>-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14295
hodzi mi o to że przedtem robiłem
pon
klatka i grzbiet
środa
barki i biceps i nogi
piątek
klatka i triceps
chce bardziej skoncentrować sie na grzbiecie
pozdrawiam
bartezz
pon
klatka i grzbiet
środa
barki i biceps i nogi
piątek
klatka i triceps
chce bardziej skoncentrować sie na grzbiecie
pozdrawiam
bartezz
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
No to kipesko robiłeś-tyle można powiedzieć-osobiście polecam 4-dniowy cykl tygodniowy.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14295
ALE MAM KARNET NA 3RAZY W TYGODNIU??!!!!
POZDRAWIAM
BARTEZZ
POZDRAWIAM
BARTEZZ
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
Hmmmmmmmm...
A moze rob klate raz w tygodniu i looz
?
<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>
A moze rob klate raz w tygodniu i looz
?
<(--=
===--)>
...
.Cichy-Figa....
<(--=
===--)>-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
kilop
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3058
Wiek
55 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36772
jesli możesz tylko 3 razy to np rób tak
Pon: klatka+bic
Sroda: plecy+tric
Piatek: barki+nogi
Pozdrawiam
Kilop
Pon: klatka+bic
Sroda: plecy+tric
Piatek: barki+nogi
Pozdrawiam
Kilop
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
