SERIE?????

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 717

Mam pytanie.:) ILE POWINNO SIE ROBIC SERINA DUZE PARTIE MIESNIOWE A ILE NA MALE, CZY STAZ MA NA TO WPLYM(domyslam sie ze tak). Ja cwicze 12 serii na duza partie a na mala 6-8.????? Jak myslicie, osoba z stazem ok.roku ile powinna robic serii?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

arrzua

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3119

wydaje mi się że robisz ok, na duże 12 serii na małe około 9...

Życie to nie bajka każdy o tym wie,
Bajkę można powtórzyć, życia już nie

...

koksela

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16559

jak sie nie myle na duze 12-16 a na małe 8-12

NO PAIN NO GAIN

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

j/koksela - taka jest teoria...

a w parktyce sam musisz wyczuc ale staraj sie zmiescic w tym przedziale...

chociaz są wyjatki...

jak robis znp. klate i trica najednym treningu to czasami tric wymaga tylko "dojechania" i wystarczy jak zrobisz na niego wtedy 6 czy 7 serii :)

kombinuj... jak lepiej...

zdr.

Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-02-24 17:24:38

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

szczypi5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 283

mówisz rihanna - i mówią, że diabeł ubiera się u Prady
mówisz hip-hop - i powiedzieć Escape the Fate
mówisz Lady GaGa - mówię Bullet For My Valentine
mówisz emenem - mówię system of a down
mówisz hanna montana - krzyk i heavy metal
92% nastolatków zwrócili się do hip-hop i pop, jeśli część Ur 8%, kopię tej wiadomości i przeszłości do innych video. Nie pozwól SPIRIT OF ROCK DIE!!
W słowach AC / DC
ROCK AND ROLL nie umrze

...

grimgir

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 685 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4380

Archeologu. Za takie odkopywanie tematów pewnie będzie jakiś ban. Nie spojrzałeś na datę:)?
Dwa, patrząc na formę wypowiedzi- do umieszczania twoich postów odpowiedni będzie dział dla początkujących.
Radzę dużo poczytać, bo widzę elementarne braki wiedzy.
Nie śmieć dział zaaw. bezsensownymi wpisami.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat