Mass<<<<<----Sambi1992------>>>>

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mass , sambi

Ilość wyświetleń tematu: 615

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

I - STAŻ TRENINGOWY

1-2 miesiące

II - CEL

* Sylwetka

III - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU

* 3

IV - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE

Hantle, sztanga, ławeczka

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

nietypowy trenin przy redukcji

Następny temat

Nastepny Plan - masa

Polecane artykuły

Mass<<<<<----Sambi1992------>>>>

Trening dla początkujących

nietypowy trenin przy redukcji

Nastepny Plan - masa

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?