Szacuny
17
Napisanych postów
877
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4491
Witam mam mianowicie taki problem jest to juz mój kolejny temat w tej sprawie
,gałem w meczu dostałem w ksotke co uniemozliwiało mi gre mołem normalnie chodzic ale jak zaczynałem biegac to mnie bolała ,robiła sie gorąca ale tylko lekko puchła ,w jednym meczu bolała w drugi nie,po 2tyg błęm zapisany do lekarza ale zdązyłem złamac noge i wiadomo gips,teraz juz mineło pół roku a z tą kostka dzieje sie o samo ,chodze po ,,lekarzach'' i nic o nie daje ,dzisiaj jeden z nich stwierdził ze złamanie złamaniem ,ale mam zanik mięsni i miałem zerwane więzadłą kostki ,i dopiero po moim pytaniu czy sie wyleczy powiedizłą mi ze na moim miejscu dałb sobie narazie spokój z piłką nożna,co o tym sądzicie????????
Dla mnie RonaldoR9 jest najlepszym piłkarzem wszechczasów,,na zawsze pozostanie w moim sercu.
Szacuny
17
Napisanych postów
3039
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39674
mialem to znaczy mam nadal taki sam problem tylko ze ja gralem w kosza.tez chodzilem do lekazy robilem przeswietlenia ale umnie nic niewykryly te przeswietlenia.pewien lekarz powiedzial mi ze to zostanie na cale zycie i trzeba sobie jakos z tym radzic.mi troche pomaga opaska uciskowa jak gram np.w kosza(niewiele wiec bardzo ja oszczedzam)
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2304
Ja bym polecił jakiś dobry stabilizator do trenowania na 1-2 miesiące aby odciązyć staw skokowy. Opask niewiele pomoze potrzebny jest profesjonalny stabilizator np Air Cast !!
Zmieniony przez - dzomba13 w dniu 2008-02-25 19:07:07
"Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu"
"""Handball"""
Szacuny
17
Napisanych postów
877
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4491
Nie wyobrazam sobie ze nie mółbym grac w piłke gram juz 10lat nawet jak nie miałem treningów to chodziłem kopac z chłopakami po 3-4h na dzien,nie dopuszczam takiej mysli ze mógłbym nie grac,stabilizator ale czy on napewno pomoze, moze zebym lepiej odpuscił sezon??
Dla mnie RonaldoR9 jest najlepszym piłkarzem wszechczasów,,na zawsze pozostanie w moim sercu.
Szacuny
17
Napisanych postów
877
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4491
MOze jest tu jakis lekarz albo spec od takich przypadków mógłbym zrobic foto zdjec rentgenowskich i wklejic je tutaj,mimo ze nie jestem lekarzem widze tam taką jedna rzecz która mi przeszkadza.
Dla mnie RonaldoR9 jest najlepszym piłkarzem wszechczasów,,na zawsze pozostanie w moim sercu.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5009
witam, mam podobny problem, nabawiłem sie kontuzji kostki 2 lata temu, też grałem w piłke i nie wyobrażałem sobie przerwy dłuższej niż tydzień, otóż za wcześnie poszedłem grać i jeszcze sie pogorszyło :(, i do teraz mam opuchlizne na kostce i jak jest ciepła to jeszcze bardziej puchnie ale używam opaski i obkładam lodem po szkole i jakoś sie trzymam (na początku nie mogłem wytrzymać że już nie bede grał), ćwicze tylko na wuefie, 2 razy grałem w juniorach w piłke ale przerwałem to bo ta kontuzja mnie przerasta :( w piłke już nie gram. Lekarz powiedział że już nic nie zrobi, przepisał fizykoterapie i powiedział żebym już nie przychodził ;/
Szacuny
17
Napisanych postów
877
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4491
No ja zaczołem trenowac 3 tyg wczesniej niz powinienem,ogólnie kombinuje co by tu zrobic,obkładam noge masciami i robie przerwe narazie na 2 miesiące ,na początku cwiczłem pomału pózniej robiłem przsiady ze sztanga pewnie to obciążyło tak ten staw,byłem u trzech lekarzy,ale nie prywatnie bo mnie nie stac na taką wizyte,chba jak dostane odszkodowanie to pójde.Ps a lekarz jak stwierdził ze miałem złmaną noge to mógł powiedziec ze mam cos z kostką tez,a dowiaduje sie dopiero teraz po 6 miesiacach na komisji lekarskiej.
Dla mnie RonaldoR9 jest najlepszym piłkarzem wszechczasów,,na zawsze pozostanie w moim sercu.
SCORPION 9
Krzysztof Piekarz
bednar1989
dzomba13
edman_90
Giaur
