kofeina przez 50 dni?

witam, niedlugo mam mature i wymyslilem sobie ze 50 dni przed matura zaczne suplemantacja preparatem "sesja" po dwie tabletki dziennie, sklad ma dobry na wspomaganie pamieci,zawiera lecytyne,ginko i magnez no i kofeine ale niewiem w jak duzych dawkach,
czy stosowanie kofeiny codziennie przez 50dni moze wplynac niekorzystnie na zdrowie?

szukalem w archiwum ale nie znalazlem wyczerpujacej odpowiedzi

jeśli bedziesz sporzywał to zgodnie z ulotką to nic ci sie nie stanie, oczywiście kofeina nie jest zazdrowa ale to tylko kofeina, pewnie jest w tej tabletce 50mg czyli tyle co w kawie

w mojej kawie jest z 10 razy więcej

W/w preparat możesz wyrzucić.
Bardziej poleciłbym zacząć suplementację żeń-szeniem.

dlaczego sie nie nadaje? lecytyna i ginko nie dzialaja?
co daje suplementacja zen szeniem? jak wplywa na mozg?

Poczytaj na www.
Wszystko jest.

Ja z tego co nie zostało tu napisane polece Ci jeszcze Tyrozyne.

w sesji masz 40 mg miłorzębu, 100 mg lecytyny, 18 mg magnezu, a kofeiny tylko 15 mg(to już jedna herbata ma więcej), więc kofeiny w takiej minimalnej ilości nie masz się co bać
proporcje podałem co do jednej tabletki
a zamiast żeń-szenia to Ci polecam mocną kawę wieczorem, wtedy dłużej posiedzisz nad książkami

Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-29 10:32:27

Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-29 10:34:43

tu jest ciekawy artykuł
https://www.sfd.pl/Substancje_odżywcze_mózgu-t49868.html