Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Chleb pieczony jest gotowy do spożytku nie musisz go dodatkowo smażyć i zwiększać tym samym IG. Do dziennej diety z pewnością bym nie wrzucał tego dania.
Zamiast tego, a z tych samych produktów mogę polecić yy... chleb razowy/pełnoziarnisty i jajka na miękko, o wiele lepsze rozwiązanie.
Szacuny
76
Napisanych postów
2282
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62056
Nie jestem żadnym "uświadamiaczem".Uważam tylko,że jak pisałem wcześniej nie jesteśmy zawodowcami i małe odstępstwa od diety żadnej krzywdy nam nie wyrządzą.Zresztą,każdy ćwiczy i odżywia się jak uważa za stosowne.Pozdrawiam.
Szacuny
8
Napisanych postów
392
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3738
Rower, owszem, małe odstępstwa raz na jakiś czas nie zaszkodzą, ale sambi1992 napisał przecież, że taki posiłek spożywa bardzo często - czyli prawie codziennie. I chodziło mu zapewne o to, czy wrzucać takie danie do dziennej diety. sambi1992: ja również bym takiego rozwiązania nie polecał. Ogólnie, lepiej unikać smażonych potraw, dokładnie ze względu na IG, a także substancje rakotwórcze wydzielane podczas smażenia. Nie mniej jednak, raz na jakiś czas możesz sobie pozwolić - bez obaw Pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4883
moje zdanie chyba każdy już zna, więc nie będę się powtarzał kolejny raz
Czy mogę to jeść czy nie za bardzo? - przynajmniej formułuj to tak, żeby nie wyglądało jakbyś był małym dzieckiem i pytał się rodziców o zgodę
Szacuny
96
Napisanych postów
6774
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50473
Zjeść możesz, ale bez przesady bo do zdrowych to "potrawa" ta już nie należy. Ja po takim potrawach nabawiłem się bólu wątroby, po zmianie trybu odżywiania problemu ustąpiły. Po prostu jadłem prawie wszystko smażone.
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-26 13:20:06