Gerrard_8
Witam. Mam takie zapytanko. Od kliku dni szamie storma i shoka, dawkujac go w taki sposob:
DT: 30 min przed treningiem Shok, 30 minut po treningu Storm
DNT: rano Strom i w godzinach treningu takze Storm
I czy nie lepiej np. zamiast w DNT porannej porcji Storma wziasc 5 kaps. TCM Olimpu, bo wedlug mnie nie ma sensu w DNT brac 2 razy Storma.
DT: 30 min przed treningiem Shok, 30 minut po treningu Storm
DNT: rano Strom i w godzinach treningu takze Storm
I czy nie lepiej np. zamiast w DNT porannej porcji Storma wziasc 5 kaps. TCM Olimpu, bo wedlug mnie nie ma sensu w DNT brac 2 razy Storma.
Krzysztof Piekarz
front kick
