wookie85
Witam , po dluzszej przerwie znow wrocilem na silke po 3 tyg rozruchu czas na budowe masy ;]. Uzupelnienie diety to bialko ( tu jeszcze wacham sie miedzy Olimpem System Protein 80 a Trec Ultimate Protein ale to juz pikus ) , do tego carbo olimpu. Teraz pytanko czy na 1 serie na mase ( 6-8 tyg ) warto dorzucic "cos" jeszcze co by wspomoglo czy poki co odpuscic sobie i po tej pierwszej , przerwa , druga runda i wtedy uzupelnic suplementacje ? Z gory dzieki ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
155
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1341
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
TO Zalezy jesli bedziesz czuł żę cały czas rośniesz i Siła tez skacze w góre przy odpowiednim odżywniaiu to suplementow zabardzo nie trzeba opórcz Białka / Gainera jako uzupeleninia braków białka/posiłku, ZMA, Witamin.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
155
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1341
Mhm no czyli poki co nic dodatkowego nie bede bral i faktycznie zobacze za pare tygodni jak idzie i ewentualnie wtedy pomysle co dalej. Dzieki.
Poprzedni temat
Prosilbym o pomoc w dobraniu odpowiedniej odzywki.
Następny temat
Zwiekszenie Apetytu
