poniedziałek;klata+triceps
środa;plecy+przedramie
czwartek;barki+bicepc
a w piątek bym ćwiczył na poprawę siły klaty czy jest sens tak trenować czy nie warto??
Ilość wyświetleń tematu: 963
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Miota nim jak szatan..."
"Miota nim jak szatan..."
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
"live and die in the squat rack"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły