Trawienie

Witam w jednym z tematow byla dyskusja na temat trawienia..

I chlopaki pisali ze tam mieso trawi sie kilka godzin tco innego kilka godzin itd itd

a Wiec moje pyt -> w takim wypadku czemu po np 3godz odczuwamy glod ?

kilka godzin odnosi sie nie do calego procesu trawienia - ktore trwa o niebo dluzej
2-4 h pokarm wstępnie trawi się w żołądku i tyle tez w nim przebywa, tam tez są zlokalizowane receptory głodu i sytości, których drazenienie mechaniczne pokarmem, czy przez sam widok jedzenia czy myśl o nim zachciewa sie przykladowo jeśc

i to w wielgachnym skrócie

podstawowa informacja po ktorej nasz orgaznizm orientuje sie w stopniu odzywienie jest poziom cukru we krwi. dzieje sie tak gdyz cukier stymuluje wydzielanie insuliny podst. hormonu anabolicznego i jednoczesnie hormonu transportujacego skladniki odzywcze do tkanek.
jedzac samo mieso, nawet jesli bedzie ono trawione , mozna czuc sie pozbawionym energii , poniewaz mieso nie zwiera weglowodanow. tluszcze moga zastapic weglowdodany jako zrpodlo energii. zatem jedzac np tluste mieso latwiej jest zniesc glod niz jedzac mieso chde.
pozdr
mc