plecy + biceps
nogi + barki
Próbowalem juz cos takiego i prawie nic nie dawalo. Wydawało mi sie ze biceps spada i wogle. Nie wiem wszyscy radza to FBW. Ale trzeba mi jakis konkretny plan FBW. Moze mi ktos napisze?? :)
Ilość wyświetleń tematu: 1541
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły